- info@girutek.ru
- +7 (3812) 79-05-99
- Медицинский центр "Гирутек", Россия, г. Омск, улица Дианова, дом 8, 145П, 644106
Гинеколог в Омске, акушер - гинеколог.
Медицинский центр "Гирутек"
Осмотр гинеколога, консультация при различных проблемах:
Консультирование и уточнение диагноза (в сложных и спорных случаях при различных ситуациях в акушерстве и гинекологии);
Решение проблем бесплодия, подготовка к ЭКО;
Планирование семьи и контрацепция. Индивидуальные отзывы о различных методах контрацепции, применяемых в нашем родном городе Омске, Вам даст наш врач - гинеколог;
Диагностика и лечение инфекций женской репродуктивной системы;
Диагностика и лечение патологии шейки матки;
Определение показаний к оперативным методам лечения в акушерстве и гинекологии;
Консультирование по сложным вопросам, возникающим во время беременности, выбор метода родоразрешения;
Беременность и роды после ЭКО;
Привычное невынашивание беременности;
Консервативное лечение миомы, эндометриоза и другой доброкачественной патологии;
Проблемы менопаузы (климактерического периода).
Только лучший гинеколог сможет решить все многофакторные вопросы, стоящие перед современной женщиной, живущей в крупном мегаполисе, таком как Омск.
ПОДГОТОВКА К БЕРЕМЕННОСТИ:
Чтобы зачать, выносить, родить и вырастить здорового ребёнка, женщине нужно подготовиться заранее.
Если беременность желательна, то любая женщина - будущая мать - должна обеспечить наилучшие условия для будущего ребёнка. В данном случае мы говорим именно о здоровье, а не о материальном благополучии.
Сегодня врачи всё чаще говорят не о девяти, а о двенадцати месяцах беременности. Имеется в виду трёхмесячная подготовка накануне желаемой беременности.
О чём же именно нужно позаботиться будущей маме? Давайте рассмотрим все этапы такой подготовки.
НАИЛУЧШИЙ ВОЗРАСТ ДЛЯ ПЛАНИРОВАНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Принято считать, что как для женщины, так и для мужчины наилучшим возрастом для планирования беременности и рождения ребёнка является период с 20 до 35 лет.
ПОДГОТОВКА К ЗАЧАТИЮ
Лучшей подготовкой к зачатию станет полное медицинское обследование. При выявлении каких-либо отклонений здоровья партнёров, будущим родителям гинеколог в Омскепорекомендует пройти лечение. при этом нужно обязательно посоветоваться с врачом - гинекологом по поводу приёма тех или иных лекарств, так как приём медикаментов может быть неприемлем для планирования беременности. Так даже приём лекарств растительного происхождения может серьёзно повлиять на зачатие. Помните, что некоторые лекарственные травы могут спровоцировать аборт (зверобой, эхинацея, женьшень). Таким образом, отзывы Вашего врача - гинеколога могут спасти жизнь Вашего будущего ребёнка.
ПИТАНИЕ ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ БЕРЕМЕННОСТИ
Помните: мы то, что мы едим. Желание родить здорового ребёнка заставляет нас пересмотреть свои пищевые приоритеты в пользу натуральных продуктов. Для здоровья мамы и ребёнка кушайте больше овощей, фруктов, зелени, а также круп, рыбы и молочных продуктов. При этом всё должно быть качественным и свежим. А вот от жирного, консервов и копчёностей лучше отказаться. Это касается также крепкого чая и кофе.
Если кто-то из будущих родителей страдает от аллергии, лучше употреблять продукты, которые выращены и (или) произведены в той же местности. То есть для нас важно кушать именно омские овощи и фрукты, мясо и т.д.
Будущей маме при планировании беременности, а также в первом триместре беременности необходимо принимать фолиевую кислоту, что является хорошей профилактикой пороков развития нервной трубки у плода. Препарат и дозировку обсудите с врачом - гинекологом. В продуктах фолаты в большом количестве содержатся в сухих завтраках, зелёных листьях овощей (шпинате, луке, зелени салата, цветной капусте), печени, почках, мясе.
Также Вам нужно будет сделать акцент на железе, недостаток которого в организме приводит к анемии, заболеванию при котором плод может не получать достаточно кислорода для нормального роста и развития. Железо в большем, чем в других продуктах, количестве содержится в нежирных сортах мяса, особенно в печени и почках, а также в некоторых овощах - зелёных и лиственных, в варёных фасоли и горохе. Для лучшего усвоения железа одновременно употребляйте продукты, богатые витамином С. Такими продуктами являются фрукты, соки, сладкий перец, помидоры, кефир. А вот чай и кофе ухудшают способность организма усваивать железо. Для нейтрализации действия чая и кофе пейте эти напитки между приёмами пищи, задолго до и после употребления растительных продуктов, богатых железом. Кальций также очень нужен как будущей маме, так и ребёнку. Он важен для нормального развития костей и зубов. Хорошими источниками кальция являются молочные продукты и некоторые крупы. Лучше выбирать нежирные сорта молока, сыра и йогурта.
А ещё Вам очень нужен витамин Д (он способствует усвоению кальция), старайтесь проводить больше времени на воздухе, особенно в солнечную погоду.
Для того, чтобы узнать недосток или избыток кальция, железа, фолиевой кислоты, витамина Д Вы можете сдать соответствующие анализы в нашем медицинском центре.
Врач гинеколог Комкова Елена Александровна
